По какой причине существенно чередоваться между занятиями
По какой причине существенно чередоваться между занятиямиСовременный темп жизни побуждает нас окунаться в постоянный череду обязанностей, создавая ощущение результативности. Однако регулярное нахождение в состоянии активности влечет к износу мыслительных ресурсов. Мозг функционирует как мышца - чем больше он напряжен в одном русле, тем оперативнее приходит переутомление. Правило работы нашей психики предполагает регулярного восстановления для сохранения максимального работы.Эксперименты экспертов обнаруживают, что долгая сосредоточенность на конкретной деятельности способствует к ослаблению функций корковых зон - участка, управляющей за фокус и принятие решений....
